秋をさきどり

こんにちは

府庁前店です



私事ですが、昨日ヨガに行ってきました

始めたい、始めたいと思ってはいたんですがなかなか始められず

昨日やっと私のヨガ生活がスタートしました

いろんな筋肉を動かせたみたいで、今日朝起きたら全身筋肉痛でした笑

もともと凝りやすい体質でもあり、メタボでもあるので、

ヨガでインナーマッスルを鍛えて健康的な体作りを目指します


そろそろ夜も涼しくなってきて秋が近づいてきた感じがしますね

秋と言えば食欲の秋・読書の秋・そしてスポーツの秋！！！

みなさんもスポーツを始めて健康的に過ごしませんか？？


そして、がんばりすぎて疲れたときにはゆめみしでゆっくりして行ってください笑



そして！
今なら前日までにご予約していただくと３００円オフさせていただきます


まずはお電話を



ゆめみし府庁前店　　ＴＥＬ：075－211－7184