月のリズム

降ってますね・・・雪が・・・・

皆さんのところはどうですか？

大宮では粉雪が、ちらほら降ってます

寒いと空気が澄んで、星座や月がきれいに見られるので個人的には好きです。

月といえば、月の満ち欠けと女性の生理のリズムは、同調していると言われていますね。

月のリズムで生活すると、こころとからだが楽になるそうです

例えば・・・


新月のとき→浄化や解毒の力が高まる。
　　　　　　　　部屋の掃除をする、プチ断食に挑戦、禁酒、禁煙を始める。
　　　　　　　　精油ならばジュニパーがオススメ

満ちる月のとき→吸収する力が高まる。
　　　　　　　　　　 栄養を吸収して食べたものがすぐ贅肉に・・・体を積極的に動かす方が良い。
　　　　　　　　　　 精油ならば交感神経を刺激するローズマリー、レモンがオススメ

満月のとき→吸収する力がマックスに
　　　　　　　　暴飲暴食に要注意
　　　　　　　　肌が水分や栄養を吸収しやすいので、美容液を使ったスペシャルケアをすると良い。
　　　　　　　　精油は落ち着きを取り戻してくれるサンダルウッドがオススメ

欠ける月のときは→次の生理の準備の進める時期。　
　　　　　　　　　　 　　リラックスする時間をたくさん取ること。
　　　　　　　　　　　　　デトックス作用があるアロマトリートメントがおすすめ

このように月のリズムで生活をしてみるのも面白いですね・・・




ブログ担当

大宮店のマスコットガール　　おおみゃ～　でした







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