こんにちわ北山店です

皆様　まだ外は寒いですが

そろそろ
春物GETされましたか？　早い・・・？そんなことないですよね！！

私は、暇あればぷら＠ぷらしちゃいます～

一刻も早くブーツを脱ぎ、春パンプスをGETしなくては！！と思い昨日行って参りました

お気に入りのSHOPです







春物はカラーがCUTEでワクワクドキドキします

パンプスだけのつもりが、そうはいきません

春なので花柄も欠かせません！！



派手ですか？



しっとり系ももちろんGETです

テンション上げて買い過ぎました・・・

こちらのバイヤーさんと気が合うらしく、ついつい買っちゃいます


明日から仕事頑張ろう
って反省ですが、この為に頑張ってるんや！って言い聞かせてます
皆様もこの為に頑張ってるってものありますよね？

ストレス発散には脳がリラックスすることが一番です。
人それぞれリラックス法は違いますが、私はこれなんです(笑)女子ならわかってくれる！！

最後になりましたが、
ゆめみしでリラックスもいいですよね～
皆様ゆっくりしにいらしてくださいね～


ゆめみし北山店
ｙｍｌ＠1cs.jp
075-724-0054

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category:北山店

どうも、十三店です
早いものでもう2月も終わりですね。日中は暖かい日も増えてきました

そんな中私は、お正月太りからさらに進化を遂げています

まぁ、夜中にお菓子とか山ほど食べたらそらそうなるやろって感じですが…

今年に入ってからの膨張率が半端ないですもういっそ、どこまでいけるかヤってやろうかと
そんなことを思っている今日この頃です

ところで、最近ちょっとはまったものがあります
それがこちら


『こびとづかん』

ついこないだまで、コンビニの十六茶のオマケで付いてました

ほんと…全く可愛くないけど何か癖になる顔をしています

一番のお気に入りはコイツ

【カクレモモジリ】さんです

後ろ姿もどうぞ

ぷりっぷりです

全種類集めようと思ってたんですが、こないだ買いにいったらもうなくなってました

残念です

こういうおまけとかつい買ってしまうんですよね～

無駄遣いはやめないと

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category:十三店

こんにちわ～元気元気の高槻店です


早く春になってほしいなぁ～と思いながらもう３月にも突入してしまいますね

しかしもう既に花粉が飛び交っているとの情報も

私は花粉症はもっていないので、正直つらさというものはわからないのですが、
今年は去年よりは少ないみたいですが、平年とかわらないくらいみたいなので
対策は必要とのこと


マスクをしたり、今はゴーグルみたいな眼鏡も売っていますよね　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

食べ物だとお茶。
・タンニン（カテキン類）

・ビタミンC

・テアニン（アミノ酸）

・カフェイン

・ポリフェノール
お茶に共通して含まれているのがカテキンとビタミンです。特に、カテキンは、アレルギーを抑える作用があると言われています。

お茶の他には乳酸菌、いわゆるヨーグルトなどもアレルギー症状を抑えるといわれています。


そしてゆめみしのオプションメニュー顔つぼ

１０分でお顔全体のツボ、２０分で耳と首も触らせていただきます。
顔のツボには花粉症や鼻アレルギーなどの症状が出たときに
効くといわれているツボがたくさんあります

ぜひ花粉症対策として受けてみてはいかがでしょうか

　



高槻店スタッフ一同お待ちしております

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category:高槻店

指の関節をポキポキ鳴らしている人をよく見かけます。
指の関節だけではなく、首、肩、腰、膝など様々な場所を鳴らせる方もいらっしゃるのでは？
あるお客様に質問されました。
「指の骨をポキポキさせるのが癖なんやけど大丈夫なんかな？」
そこで調べてみました。
参考図書

関節は周囲を関節包という袋で包まれ、その外側の靭帯などが覆っている構造となってます。
関節包の中の骨と骨とはぶつからないようにわずかな隙間を保っていて、その隙間は滑液と呼ばれる潤滑油やクッションの役割をはたす液体で満たされています。
関節を急に強い力で曲げると、滑油にかかる圧力が急激に変化して「キャビテーション」
と呼ばれる液体中に溶けてる気体が発生する現象が起きます。
そのキャビテーションによって発生した気泡が弾けて消滅する際にポキッという音が鳴ると考えられています。
気泡が発生、消滅する際にはエネルギーが発生しこれが衝撃波となって周囲の骨や関節軟骨、関節包にぶつかります。それが骨や軟骨の表面をきわめて細かく侵食、破壊している可能性があります。
しかし関節内部の軟骨にはその痛みを感じる感覚神経がない為、関節を鳴らす際に傷ついても自覚症状はありません。むやみに関節を鳴らすのは避けた方が良いでしょう。
とあります。
関節を良く鳴らす癖がある方は、鳴らした後スキッとした感じが快感なんでしょうね。
ネットで詳しく見てみると関節もだんだん太くなっていくそうです。
皆さん、気をつけましょう・・・

四条烏丸店　075-351-6088

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category:四条烏丸店

こんばんは、大宮店です。

ここ2.3年ハマってるものがあります。


枝豆のあられです。

うまいっす！

一度ご賞味くだされ。

おかし好きでおかき好き！
京の癒処
ゆめみし四条大宮店
ＴＥＬ075-822-6226
め～る予約ymg@1cs.jp

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category:四条大宮店

お久しぶりです、山科店です

少しずつですが暖かくなってお出かけしやすくなりましたね

みなさん、外にでかけてますか

私は、最近、いいお店を発見しましたよ

お気に入りですかなり・・・笑

まず、生粋さんです




生粋さんのおすすめは・・・

マスター　笑

とてもよい方です

お料理はどれも美味しく、特にエビマヨ（スタッフN）、新鮮なお造り（スタッフK）、酒盗のクリームチーズ和え（スタッフM）・・・
ゆず酒にヒレ酒・・・

生ビールがかわいい陶器のジョッキででてきます

ぜひ、山科店の近くにあるので、ゆめみしで癒された後に、一度行ってみてくださいう
次回の、山科駅前おすすめ情報をお楽しみに・・・



ゆめみし山科駅前店のお得情報

3月４日までメールキャンペーン実施中

メールでのご予約お待ちしてます

ゆめみし山科駅前店スタッフ一同

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category:山科駅前店

こんにちは
ゆめみし西院店です
今回は久々にK村が書かせていただきます
私今月前半～半ばにかけてお休みをいただき、日本から南へ３０００キロ、成田から飛行機で約５時間の地点、PALAUへ行って参りました
パラオは親日国で、治安も良く、年中夏を感じることができる島国です
目的はもちろん青い海でのスキューバダイビング
マンタやグレイリーフシャーク（とってもおとなしいサメです）ナポレオンが間近で見れました
大物の名前を連ねましたが、私そこまで大物に興味があるわけではございません
もちろん見れたらラッキーとは思うのですが、私のスタンスは「ちょっと地球を覗いてみよう」というもの
普段の生活では決して出会えない、目にできないけれど、ちょっと勇気を出して一歩踏み出せば、そしてちょこっとお金を出せば・・・そこには経験したことのない素晴らしい世界が広がっていて、それを知らずに死ぬのはもったいない。
と、いうのが私が沖縄の慶良間の海に潜った時の感想でした
その感動が忘れられず、旅行や海が大好きです
もちろん場所に感動するだけでなく、そこで出会った人々、生き物にも刺激をもらっています

今回のパラオ旅行、ジェリーフィッシュレイクというクラゲでいっぱいのとこにも行ったのですが、ここが予想以上に癒されました
透き通ったうすい桃色ピンクのクラゲがぷかぷか・・・手触りもツルンとして可愛くて、K村ヒットでした
その前に行ったミルキーウェイという泥パックが有名なスポットで、一緒に参加した人の携帯を海に水没させてしまうというショッキングな出来事をさらしたことも忘れるくらい癒されました
旅は悪いこともネタにできるから楽しいですね

ここでパラオの海の写真をww





さて、次はどこに行こうかなと、もう次の行き先を考えてますが、ちゃーんとゆめみしの店頭にもおります

西院店９周年イベント
ゆめみるジャンボ宝くじ２月末までの配布期間を３月４日までに延長します
当選番号発表は３月８日
景品交換締め切りは４月８日までです
はずれ無しですので、すでにクジを引いてくださった方は大事に持っておいて下さい
まだの方は引きにいらして下さい

ﾒｰﾙ会員様もまだまだ募集しております
yme@1cs.jp に空ﾒｰﾙ→返信されたメールから会員登録できます
会員様限定のクーポン配信、ﾒｰﾙで予約、お得ですのでぜひご登録よろしくお願いいたします

のど～鼻の風邪がはやっているようなので、皆様手洗いうがい、予防なさってくださいね
そしてリフレッシュしたい時はゆめみしへ
スタッフ一同お待ちしております --------------------------------------------------------------------------------

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category:西院店

皆様、こんにちは。

まだまだ寒い日が多いですが・・・

もうすぐ春です。

ポカポカ陽気が待ち遠しいですね

私

ずっとずっとやりたいことがあるんです。

何かと言いますと・・・・

富士登山

若い頃

今よりもっともっと若い頃・・・

日本を一人旅するのにハマッてた時期がありまして

いつでも行けると思ってたら

なんだかんだと行けないままで今まできてしまいました。

今年こそ

今こそ

日本の父に

登ってやろうと思います。


なんでもまずは格好から！

夏の登山にむけての準備を開始しようと思います。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　
　　東向日店

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category:東向日店

こんにちは三条河原町店です

この間仕事終わりに、スタッフ2人で、四条河原町に新しくできた
『長崎ちゃんぽんリンガーハット』に行ってきました


通るたびにず～っと気になっていたお店。


長崎では結構有名なお店のようです










ピリ辛ちゃんぽんセットとミドルちゃんぽんセットをいただきました～


野菜いっぱいヘルシーでボリューム満点です


餃子は柚子こしょうでいただき、と～っても美味しかったです



寒い日は、暖かいものを食べるとやっぱりあったまりますね



皆様もぜひ、美味しい物を食べて体力をつけて、寒い冬を乗り切りきっていきましょーー




三条河原町店

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category:三条河原町店

こんにちは府庁前店です。

バレンタインも終わり、街中が雛祭りの飾り付けになってきましたね。
早いお宅なら、もう雛人形を飾っている、なんて所もあるのかも知れません。

・・・雛祭りか。
最近一週間が過ぎるのは遅いのに、一ヶ月が過ぎるのがかなり早くなった気がしてなりません


ところで、最近衝撃的なことが起こりました
出勤するべく、駅まで走っていた時です。

「あれ！？　・・・足が上がらへん」

実は、今でも京都駅～烏丸御池くらいの距離なら平気で歩いているので、
自分の筋力や体力を過信していたようです・・・。

高校時代、陸上部と女子サッカー部とマラソン互角の勝負だったのに！（←プチ自慢）
あの頃の健脚はどこいった？

そんな訳で、ついに定期的にランニングをすることを決意しました

ところが。
物を揃えて追い込まないと心が折れるタイプなのに、
「スニーカーはCOVERSE！」と高校時代からコンースを常に愛用してたので、
靴箱にはそれしかなく、まず走る前に買いに行きました。

あれこれ眺めて履いてみたりしましたが、結局「美脚」の文字に勝てず、
rebokのイージートーンを買うことに。
只今、サイズお取り寄せ中です
来たら早速走りにいきます！・・・来たら。

目標は大きく、目指せ10代の体力！
今年は見た目も中身も（血とか骨とか内臓とか）若返るよう、頑張りたいと思います。

ここで最後にお知らせが。

府庁前店では、3月1日～3月31日まで「春一番！　トクトクキャンペーン」を
開催します

8月皆様に大好評だった、「昼特キャンペーン」がパワーUPして復活です
平日17時までにご来店された方、全員にサイコロを振って頂き、出た目に応じた割引券をプレゼントいたします！

割引券は府庁前店なら平日でも休日でもご利用できて、ある条件で更にお得に
気になる方はぜひ、府庁前店へ
ご来店、心よりお待ちしております



京の癒処　ゆめみし府庁前店
０７５－２１１ー７１８４

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category:府庁前店

おはようございます毎度どうもーゆめみし十三店です！
皆さま元気にお過ごしでしょうか
私は風邪でダウンしておりました。。。私としたことが菌に負けました悔しいですねー。はい。
ここ数日日向ぼっこをした記憶がないです（泣）カンカン照りとまではいきませんが春のぽかぽか陽気が恋しいです。
話は変わって、最近プラネタリウムに行ってまいりました
オーロラ特集をしていました☆星とオーロラを６００円で見ましたすごく幻想的で大阪でもこんなにたくさんの星が見れるんやって感激しました大阪のネオンの光もキライではないですが私はやっぱりお月さまとお星様の光が好きです癒されますよねープラネタリウムで思い出したのですが、この前のお月様がすごく大きく赤かったのですが、皆さんご覧になりましたか？
赤い月ってなんだか怖いですよね地震の前は月が赤く大きく見えることがあるそうです。他にも地平線に近ければそう見える、光の中で赤色の光が一番長く地球に届くからなど解説は様々ですが。。。最近小さな揺れもいれ地震多いみたいですし、避難グッズは用意しておかないとダメですね。
備えあれば憂いナシ！
あっ！昨日はバレンタインでしたよね大切な人にチョコあげましたか？わたしは、、、あげていません！バレンタインも物ぢゃなく気持ちです！（本当は作るのがめんどくさかっただけでわ？）
気持ちが伝わればどんなモノでも相手は喜んでくれますよね☆（何もあげていない私が言う！笑　栄養剤買ったげました。２９円の（笑））女性の皆さんホワイトデーが楽しみですね♪
ってな訳で、本日のブログはお終いです♪皆さんお元気でー☆

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category:十三店

こんにちは
北山店です

結構な雨が降っていますが。。。

今日は２月１４日
Happy Valentineですね

手作りをあげる方
友チョコ
今は逆チョコとかあるみたいですね

私は作らず、
逆チョコを狙いたいと思います笑



先日春ワンピを購入しました

が、、、

冬にいっぱいたくわえてしまったので
チョコを狙ってる場合じゃないので
ダイエットを始めようとおもいます！

寝転ぶだけの骨盤矯正ダイエット。。笑
効くのか実験中です


そして昨日スタッフの方に足をオイルトリートメント
してもらったんですが
少ししてもらうだけで足首のラインや
リンパがスッキリしてずっと重たかった足が
とっっても軽くなりました



今北山店では
女性限定『血行改善アロマトリートメント９０分』というキャンペーンコースが人気です

特に女性の方、立ち仕事、デスクワークの方におすすめです

全身のリンパの流れを良くし、たまってしまった老廃物の排出を促していきます！！

是非お試しください



ゆめみし北山店
yml@1cs.jp
075-724-0054

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category:北山店

こんにちは～元気元気の高槻店です


最近芸能界の結婚＆おめでたニュースを目にすることも多く
ビックリほっこりする気分が多いですいいですねー





話は変わりまして、先日久しぶりにライブに行きました
いつも特定のアーティストに絞らず、色々なライブにいくのですが、
もうずっと行けていなく約1年ぶりでした
今回は木村カエラちゃんのライブへ。。。


かな～りいいライブでした
お客さんも年代幅広く、ちっちゃな子供も観に来てました
ほとんどのファンはＴシャツ＆ロンＴなのに、上着をたまま参加したのが
反省点です
むしろ上着を脱いでも汗ダラダラかくぐらい盛り上がりました
気分が悪くなって退場された方もちらほら
でもそれぐらい内容たっぷりで、一体感の生まれる価値のある
ライブでしたよーストレス発散にもなりました
とてもかわいくてちっちゃくて細くて１児のママさんに見えなかったです
ご興味のあるかたは是非






今年も色々なライブに参加したいと思います
次は誰のライブに行こうかなぁー





音楽好きの方是非オススメを教えてください



　

京の癒処　ゆめみし高槻店

ＩＣＯＮ40072-683-7800
icon30ymi@1cs.jp
営業時間12：00～22：00

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category:高槻店

こんにちは、四条大宮店です。


まだまだ寒い日が続きますね～

昨日Yahooニュースを見ていたら

我が愛しのGREEN DAYが

SUMMER　SONIC　2012に出演との記事が！


こ、これは行かなくては…

絶対に！

今から半年間テンションあがりまくりっす！

熱い8月になりそうです。

楽しみ楽しみ～♪

体力もつかしら・・・
体力つけねば

まずはランニングから

そして筋トレでムキムキに！


マッスルでハッスル!
京の癒処
ゆめみし四条大宮店
tel（075）822-6226
メール予約ymg@1cs.jp

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category:四条大宮店

先週、第２９回東日本大震災復興支援、京都木津川マラソン大会に

参加してきました

今回はフルマラソンでの参加です。


フルマラソン、ハーフマラソン、５キロ、３キロの部がありますので


会場はかなりの賑わいでした。


東日本大震災の復興支援の為、


今回は東北物産の販売や募金活動をされてました。


そしてその募金は福島県いわき市の


「サンシャインシティマラソン大会」


に届けられるそうです。


５，９６６人のランナーと７００人のボランティアの


皆さんの思いが伝わるといいなぁ・・・



こんな方もお出迎えしてくれました


一休さんです


木津川マラソンが開催された京田辺市は


一休さんが晩年の２５年間を過ごした場所だそうです。


子供達の人気者でした


当日は温かくてとても気持ち良く走れました


ゴール前にはハーフを走り終えた友達が笑顔で


かけ寄ってくれて応援。ここが一番感動した





タイムは４時間３７分でした


次は名古屋ウィメンズマラソンです。


名古屋ウィメンズマラソンにはあの野口みずき選手も


参加されます。


そして美ジョガーの長谷川理恵さん、安田美沙子さん、


道端ジェシカさんも参加。


私も美ジョガーになるべく勉強して参ります。


四条烏丸店075－351-6088

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category:四条烏丸店