京つう

日記/くらし/一般  |日本

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2015年10月31日

ラスク

ど、ども、ひあんつです。

先日お客様からガトーフェスタハラダさんのホワイトチョコレートのラスクを頂きました。
テンションicon14icon14icon14で美味しく頂きました。
ありがとうございました。

美味しかったので家で作ってみようと思いクックパッドで検索。

仕事帰りにスーパーでバケットとバター、ホワイトチョコレートを買い作ることに…

バケットを切り一日乾燥させて、

2日目の夜中にオーブンで焼いて、

3日目の夜にホワイトチョコレートを塗り、

4日目の朝起きると2枚だけがお皿の上に・・・

母「一枚食べたら美味しかったから食べてん!」っと・・・

・・・

人の苦労を・・・

朝から色んな感情が・・・


食べたい

食べたい

食べた~い!


3日後の夜にスーパーに寄り、
今度はバタールを買って帰る事に。(バケットはちょっと固かったので)

今度は切って即焼くことに。
そして出来たのが・・・

こちらも美味しく頂きました。

また作ってみようかな。。。


外見はおっさん
中身は乙女
意外と乙女の集まり
京の癒処
ゆめみし四条大宮店
11時~21時
℡075-822-6226
WEB予約はこちらから
↓↓↓
 http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000272624/


category:四条大宮店


おはようございます!

ゆめみし四条河原町店です☆

この前、仕事終わりにスタッフ同士で牛タンのお店、、♪

柔らかくて、噛めば噛むほど旨味じゅわ〜

仕事終わりの体に染み渡り、

二人でデレデレしながら食べました(笑)


牛タンも美味しいんですけど、なんといっても

極め付けのテールスーーーープッ☆

この写真はテールスープベースの素麺入りスープです♪♪後ろのは牛タンシチュー♪
(写真が横ですみません(>_<))




そして、最後は食べてみたかった、ずんだ味のアイス☆



美味しいじゃないか〜〜(o^^o)☆笑

着色してなくてこの色って聞いて、好感度もアップしました!!(笑)


、、と幸せな時間を過ごした二人なのでした♪

今度はみんなで行きたいねって言ってるので、また牛タンのお店にお邪魔します♪




category:四条河原町店


2015年10月29日

11月の出勤表



こんにちは!
ゆめみし西院店です!


早いもので、10月も終わりですねface08
今年も残り2ヶ月!
ホントに早いです!


。・:+°。・:+°。・:+°。・:+°。・:+°。・:+°。・:+°


11月のシフト表です!











だいぶ寒くなってきたので、風邪など引かぬようにお身体大切になさってください!



ゆめみし西院店
11:00から22:00
075-323-1003



category:西院店


2015年10月27日

カフェ

こんにちは、新しい制服をずっと私服だと色んなお客様に勘違いされていた東向日店ですICON90

先日ですが、某梅田の某阪急百貨店さんの中にあるカピバラさんカフェに行ってきましたicon06
実は。。。カピバラさん好きなんです。。。(ง ˙ω˙)ว

もちろん実物も好きなんです(ง ˙ω˙)ว

店に着くと早速店の入り口が可愛いことにface05


中に入るとカピバラさん達が予めテーブルや椅子に飾られているという…(ノシ 'ω')ノシ バンバン

   

カピバラさん好きの素直な感想
いちいち可愛すぎて発狂しかけました
何あの素敵空間泊まりたい住みたい

メニューも実はカピバラさんICON59

  

ものっっっっっっっっっ凄く可愛いけど食べました。。。
それはもうバックバク食べました。。。
前日の夕飯・当日の朝ご飯と昼ご飯食べておらず、

冬眠から覚めたクマ並みにお腹が空いていたので我慢が_(:3 」∠)_(笑)
 
残念ながら友達と予定が合わず1人で行ったのでニヤニヤを抑えるのに必死でした(苦笑)
元々1人であちこち行く性格ですが、あの場の感動を分かち合う為にあの場だけでも誰かいて欲しかったです_(:3 」∠)_
ちなみにひたすら友達に写メ送りつけ送ってたのはけっっっっっっして嫌がらせではなく愛情表現デス(¬3¬)
 

10月27日まで。。。あ、今日までですね(笑)
今日までの限定ショップですので、ご興味ある方は是非是非╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !
 
 
 
 
 
 
 
 
 

岡山の動物園で、ウサギに紛れてエサを食べてたのを見たのがカピバラ好きのきっかけ

京の癒処 ゆめみし東向日店
電話 (075)935-7116
営業時間 11時~21時

▼ゆめみしホームページ
http://yumemisi.com/index.html

▼ホットペッパーbeauty (24時間受け付中!)
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000209341/



category:東向日店


お待たせいたしました☆
伏見大手筋店11月のスタッフ出勤表ですface02

昨日から、一気に気温が下がり、寒くなりました。
今の季節、風邪が流行っているので
しっかりと温かくしてお気をつけ下さいねICON163















☆★☆★☆ ゆめみし伏見大手筋店 ☆★☆★☆
 
 月に一度、割引きクーポン付きの
 楽しいメルマガも配信しています。
 是非ご登録下さい。(→登録は店舗にて。)

 電話番号 075-605-9777
 営業時間 10時~21時
 京都市伏見区南部町83-1
( 大手筋、京都銀行の駐車場の斜め向かい)
☆★☆★☆★☆☆★☆★☆★☆☆★☆★☆★☆★☆




category:伏見大手筋店


2015年10月25日

秋の食い倒れ

22日にあった、ドラフト会議の話でほっとくと30分はアレコレ言ってしまいそうなのを
今、なんとか押さえている、府庁前店ですICON55 
こんにちはface02


さて・・・もう秋の気配が、なんて言っている間に、もう10月も終わりますねface08
月日の体感スピードが、日に日に増しているのが恐ろしいです!

秋といえば、スポーツ、食欲、読書・・・色々ですね。

この辺りで、何か読んで面白そうなネタは・・・
スポーツは取り立ててやっていないし、読書は趣味ですが、メジャーな本に関する事だと、つい最近買った「キングダム」40巻の巻末で、
最終的に80~100巻になると書いてあるのを見て、真夜中、おもむろに本棚にそのスペースを作ったくらいしか・・・face07


よし。
前回、ダイエットの決意のブログを書いておいて説得力が全くありませんが、
この秋、私が食べて美味しかった「食欲の秋」を、ちょっとご紹介いたしますicon28


まずは、こちら!

四条河原町の、おにかいさんです!

前も、北山店スタッフとの女子会をしたのですが、
今回も北山店+伏見店スタッフの皆様方との女子会です。
















写真のは、前菜の野菜スティックと枝豆ですね。
この後テンションが上って、一切写真を撮っておりません(笑)

前回は春のお野菜だったのですが、今回は秋のお野菜でこれまた美味しかったですicon12
中々直前だと予約が取りにくいですが、いつ行っても、その時その時の美味しい野菜が食べられるので、
凄くオススメです!


続きまして、四条烏丸のアスヘノトビラさんのフォアグラ大根!

名前だけで、早くもセレブリティな香りの漂う料理・・・
では、早速ICON32




















・・・・私の写真技術がアレで、現場で見た、見るだけで美味しそうな印象が全く反映されていなくて
残念なのですが、大根のダシ(この場合はソース!?)の染み込み具合と、
フォアグラの濃厚だけど、大根の良さを殺していない絶妙な感じが良いですface05



では最後はデザート!という事で、ぎをん小森さんの本わらびもちパフェで最後はしめたいと思いますICON59

白玉と餅が大の苦手な私は、コレしか食べたことがありませんが、
最後まで飽きさせないパフェで、めちゃめちゃ美味しいですよicon12




















ぎをん小森さんには、100%地元の家族、友人を連れて行きます。

何故なら、店の目と鼻の先に、辰巳大明神があるので、
近畿以外の知り合い(検証したことあるのは関東だけですが)を連れて行くと、
まず十中八九、この掴みから説明して、非常に受けるのですICON66
                    ICON32
「この辰巳大明神が、火サスで、『祇園×舞妓さん』が絡むと大抵出てくる神社ですよ」

勿論、この後、舞・芸妓さんに信仰されていて云々の説明をするのですが、
火サスで喜んで貰えるので、そのままいい雰囲気で甘味を召し上がって貰えると言う、
私の定番の、親戚接待コースになっておりますICON44


皆様は何の秋を堪能中ですか?
ぜひ、府庁前店でお聞かせ下さいませ!
お待ちしておりますface02


贅肉は健在ですが・・・努力で少し小食になってきましたface05
ICON121京の癒処 ゆめみし府庁前店ICON120
ICON40075-211-7184
ICON125営業時間:11時~21時まで


府庁前店のネット予約はこちらからどうぞ↓↓
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000272625/






category:府庁前店


2015年10月24日

お弁当

こんにちは!

ゆめみし北山店のひろかわですface02

こないだお休みに京都駅の地下街のポルタでうろうろしてたら・・・

とっても可愛いランチボックス見つけちゃいました!


ででん!!



名前は・・・でてこないんですが、ウルトラマンシリーズにでてくる怪獣らしいです!笑

完全にもう可愛さだけで買っちゃいました!


ピグモンとかバルタン星人とか色々迷っちゃいましたけど、この子が一番ですicon01


ということで、最近サボり気味だったお弁当生活再開しましたicon12

節約とダイエット兼ねて・・・

三日坊主にはならないよう無理のない程度に心がけます!笑




ICON118京の癒処 ゆめみし北山店
ICON40075-724-0054
ICON125営業時間 11:00 ~ 21:00
ICON3924時間ご予約受付中♪♪詳しくは下記にアクセス♪♪
 http://b.hpr.jp/kr/cd/H000209393/



category:北山店


2015年10月23日

絵心シリーズ

遅くにこんばんわっICON121十三店です


先日、トモダチとご飯やさんに行った時
机の上にペンと紙が置いてあって
「ご自由にお書きください」とのこと


そんな暇つぶしモノを見つけたら
そりゃあやっぱり
書くよね~~~


「久しぶりに絵しりとりやろうよ!」
の私の一言に始まったソレですが
久々にやるとめちゃくちゃ面白かっんです><


知る人ぞ知る(!?)絵心なしの私タニナカ
一方トモダチは…
昔からノートの端とか手紙にイラストを添えたりしてたので
てっきり絵心ありやと思ってました
がしかし!!!
絵心全然なかったよね~~~


もちろん「絵」だけで伝えていくので
何を書いているのかは言ってはいけないルールです
やってる当人たちは
「何書くんやろ?」
「何ソレ?下手すぎ…!!!」
「コレってアレのつもりやんな?」
とニヤニヤしたり爆笑したりやったんですが


臨場感伝わりますでしょうか?(;´∀`)



ちょっとわかりにくいよね~~~
動物率高めなんですが
ゴリラとシマウマひどすぎ!
ダチョウ足4本あるし!!笑


とにかく楽しかったとゆうお話でした!笑
紙とペンがあればできるので
みなさんも是非!!!
暇つぶしにしては盛り上がりすぎ必須ですので(・∀・)





ゆめみし十三店
ICON4006-6309-0055
ICON12512:00~22:00


category:十三店


2015年10月22日

実家の癒し☆

こんにちは、枚方店ですface02

最近、実家に帰り


猫としばし交流していましたICON163

人間の数より猫が多い家ですICON118

そのうちの1匹のこの猫は、小さいときに親猫とはぐれて、優しい方に保護された子ですicon12

せっかく生まれてきたんやから、幸せに暮らして欲しいなと思いますicon01

可愛すぎてちょっかいを出してしまいますが、大事に見守って生きたいと思いますICON124


ゆめみし枚方店
ICON40072-843-0324
営業時間 12:00~22:00
▼ネット予約はこちらから(24時間受付中)
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000051652/
↑ホットペッパービューティーの画面からネットで予約頂けます。




category:枚方店


2015年10月22日

おかえりなさい…★

こんにちはicon01



先日、「特にどこが疲れてるとかないんだけど何かここに来たら落ち着くから来たのよね~」とご来店くださったお客様がいらっしゃいました。

すごく嬉しかったです!

ゆめみしは肩肘はらない第二の我が家のようなお店作りをコンセプトにしています。


なかには週1、週2でご来店いただいてる常連様もいらっしゃいますが、

個人的にその方をお迎えする際、「いらっしゃいませ」の挨拶に違和感を覚えることも。

「おかえりなさい」でお迎えしたいくらいです(^^)/

常連様もご新規様もホッと一息できる空間作り、接客を心掛けています。

お身体のお疲れだけでなく、心のお疲れまで癒せるよう、スタッフみんなで
より良い空間作りこれからも、頑張ります★





ゆめみし高槻店
tel 072ー683-7800
opan 12:00~22:00


category:高槻店


みなさんこんにちは!
いつも元気いっぱい!
ゆめみし四条烏丸店です(*'ω'*)


特別な人へ特別な日に“癒し”の贈り物なんていかがでしょうか
ぜひゆめみし烏丸店のおすすめの
プレゼントを要チェックですよ♪

いつもは「お仕事お疲れ様(^O^)/!」や
「ありがとう」なんて
照れくさくて言えませんよね…


でもでもでもっ!!!
特別な日に思い切って伝えてみませんか?…(≧∇≦)

言葉はすごいパワーを持っています

大好きな人や大切な人から
「毎日お疲れ様」
「毎日ありがとう」

そのひと言で「明日も頑張るぞ!」と
気合いが入り元気になれます(*^^)v

言葉だけじゃ…伝えにくい…という方には

ぜひゆめみし烏丸店のおすすめの
プレゼントをチェックして
みてください。


ジャジャーーーーーン★
もうすぐ…
こちら“癒し”の贈り物は
いかがでしょうか?

大好きなひとに。
大切なひとに。


心身共に元気になってもらいましょう!!


ゆめみしが精一杯お手伝いいたしますb(^o^)db(^o^)d


スタッフ一同お待ちしております★






◆ゆめみし四条烏丸店◆
電話 075-351-6088
営業時間 12時~22時まで
場所 四条烏丸の交差点を南にさがり
     ゴルフショップのお隣 【梓ビル3F】

◆ゆめみしホームページ◆
http://yumemisi.com/sp/index.html

◆ゆめみしブログも日々更新中♪◆
烏丸店ブログ⇒http://yumetuu.kyo2.jp/c797.html
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◆メルマガ会員様も募集しております◆
お店にてぜひご登録してくださいませ!
烏丸店だけのお得情報を配信中です♪



category:四条烏丸店


2015年10月19日

親子

ども。
久々登場!ひあんつです。

この間、帰りにスーパーに寄ったら、明太子が売っていたので明太子を買い、
ついでに母の好きな愛のスコールを買って帰る事に。

家に帰えると、
昼間に明太子を買ってきたとの事。

ついでに白い三ツ矢サイダーを買ってきたと…

商品は違いますが、
さすが親子。
思考回路が似てます。

こういう事ってよくあるんですよね。

昼にカレー食べたら夜カレーやったり、
トンカツ食べたらトンカツやったり…

仕事帰りに、
ふと、お寿司食べたいな~って思ったら、
家に帰ると、
「お寿司かってあるで~」とか。。。

食べ物はかぶるなんて事はよくあります。

でもこの間は、
ハブラシを買って帰るとハブラシが買われてました。
しかも「ビトイーン」。
商品までまるかぶり…

もはや超能力の世界(笑)


そんな世界を体験したいと思いませんか?

只今、四条大宮店では、
お題に答えてスタッフと答えが合えば
300円券が当たるイベントを開催しております。

そうご好評のあの企画。
9月から延長して10月末まで答えまくりです。

勘の鋭い方もそうでない方も四条大宮店で答えを合わせてみましょ。



キテマス!
京の癒処
ゆめみし四条大宮店
11時~21時
℡075-822-6226
WEB予約はこちらから
↓↓↓
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000272624/



category:四条大宮店


2015年10月19日

★初めまして★


こんにちはface02
そして初めましてICON35ICON35
河原町店のニューフェイスの太田ですICON120
美容と運動が大好きです。たくさんの方と出会い、皆様に可愛がって頂けるようなセラピストになりたいと
思います。

皆様これからどうぞ宜しくお願い致します。




さて突然ですが、、、、、、

秋と言えば食欲の秋、スポーツの秋色々ありますが、皆様はどうお過ごしですかface01
私は定期的に運動をするように心がけていますICON66
身体を動かすことで気持ちも身体もスッキリするので皆様も最近運動不足だな~と思われてる方は少しでも
いいので体を動かしてみて下さいねicon06

河原町店ののび~るボディもおすすめなので是非icon22

また秋と言えば春から夏にかけて日焼けをしたり紫外線を受けた肌を癒して再生する時でもありますICON35

私は美容の仕事をしていたことがあるので、美容にはとても関心があり常に意識してますicon06
肌には乾燥が大敵なのでアロマトリートメントで是非心も体も潤わしてみて下さいICON120



それでは皆様とお会い出来る事を心待ちにしておりますicon06




ゆめみし四条河原町店 
営業時間 11時~21時
電話番号 075-254-1909


category:四条河原町店


こんばんは!

ゆめみし西院店です!

今日はもう夜も遅いので、手短になりますが…

そして西院店常連様は知ってはるかと思いますが…

今年もあのイベントの季節が近づいてきましたので、お知らせいたします。



10/24(土)からやりますよ~~!!

ご来店された方全員やってもらいます!!

只今張り切って準備中でございます!!

ハズレなしのイベントですので是非是非来てくださいね(^^)♪


ゆめみし西院店
11:00から22:00
075-323-1003



category:西院店


2015年10月15日

黒豆茶

こんにちは、高槻店ですicon06



ゆめみしでは、
施術後にげんこつきなこと黒豆茶でお客様に
ゆったりしていただいてます♪



今日は、わたしのお気に入りの【黒豆茶】を
紹介します!


黒豆は、身体にとってもいいです!


カルシウム、カリウム、鉄分、マグネシウムなどのミネラルが
多く、不足しがちなビタミンB1、B2、しかも、酵素も★


昔から民間療法として体質改善やダイエットに
黒豆は使われてたみたいです!


黒豆にいい香りで飲むと
「ほっと」しますICON59


これからの季節寒くなるので
ホットがおすすめです!


販売もしておりますので気になる方はぜひICON60



ゆめみし高槻店
tel 072ー683-7800
opan 12:00~22:00


category:高槻店


2015年10月15日

新しい

|д゚)ノ{スタッフ増えました)

こんにちは、東向日店でございますICON90

はい。。。いつもライブネタしかほぼほぼ書かない東向日店。。。

ライブ=ワタクシなイメージが根強く定着してしまわれた東向日店。。。

たまにはっ…たまには物凄く真面目にお店のこと書きます(笑)


東向日店に御来店されてるお客様はもう既にご存知かもしれませぬが

実は密かに新しいスタッフ増員しておりましたヽ(・∀・)ノ


ICON32そして密かにこっそりのっそりと人間観察してみた結果・・・ICON32

とりあえず一つ声を大にして言えるのは。。。チョコめっちゃ食べます。

どうやらチョコが大好物らしく、ワタクシもよく餌付け おすそ分けされてます(゚∀゚ )ICON61

しかもここ最近。。。 家族ぐるみで餌付けおすそ分けされます(笑)

某新しいスタッフのお母様、いつも美味しいおやつありがとうございますヾ(*´∀`*)ノICON61


あと、某スポーツを長年やってるみたいです(・∀・)

そのスポーツに関しての話があると何時間でも話せるとか・・・

捻挫してもそのまま打ち続けまくるぐらいバドミントンが大好きな元バド部の私となかなか同じカホリが。。。

(↑ちなみにその後、当然の如くめちゃくちゃ腫れて保健室の先生に激怒された思い出ありけり)


動物好きで、何げに猛禽類が好きだという意外な一面を持ってはります(゚∀゚)


そしてそして。。。誕生日が1週間違いからの二人揃って同じ血液型の同じ星座というミラクル。。。icon12


まだもう一つ、一番びっくりする共通点が。。。。。それは。。。

詳しくはスタッフまでお尋ねくださいICON65(笑)


シャイなあんちくしょうですが、とても笑顔が可愛い頑張り屋で面白いスタッフなので、どうぞ宜しくお願い致しますface02








愉快なB型スタッフしか集まらない店

京の癒処 ゆめみし東向日店
電話 (075)935-7116
営業時間 11時~21時

▼ゆめみしホームページ
http://yumemisi.com/index.html

▼ホットペッパーbeauty (24時間受け付中!)
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000209341/



category:東向日店


2015年10月14日

秋こそ!頭皮ケア!!

こんにちはface02
ゆめみし伏見大手筋店の大西ですICON64

突然ですが、今日は抜け毛のお話を・・・
髪の毛は毎日100本ほど抜けるとの事ですが、これは年間を平均したお話で、春の4月は50本から、
秋冬になると150本!!(多い人だと200本!!)
face08
3倍近くも自然脱毛に差が出てくるとの事です・・face07

秋に抜け毛が増える原因は、夏時期に受けた頭皮ダメージ、強い紫外線、大量の汗や皮脂、クーラーによる髪・頭皮の乾燥など。

また、秋冬の空気の乾燥も髪の毛や頭皮には悪影響ICON58

肌が乾燥してカサカサになるように、頭皮も乾燥すると潤いを失い、フケやかゆみ、抜け毛の原因になってしまいますicon10

そ・こ・で毎日の頭皮ケアが大切になってきますICON49
肌のケアで化粧水や美容液を使うように、頭皮地肌も保水や保湿、栄養補給などのケアが必要です。

そこでオススメなのが、生活の木のトニックローション!!
スカルプケアトニックローション 150ml ¥2,310

インドエステヘアケアで古くから使われているアムラセンテラなどのハーブエキスが入ったトニックローションです。頭皮を引き締め、清潔に保ちます。さわやかなハッカの香りICON118

このインドハーブのアムラエキスは本当にいいもので使うと髪の毛にコシが出て、自然なツヤを与えてくれますicon12

白髪や抜け毛の予防にもいいので、頭皮ケアに最適ですICON65

成分的に悪いものは全くなく、本当に良い成分だらけなので、ぜひ長く使い続けてほしい商品ですface02

スタッフの間でも
『朝、髪の毛がするするとまとまるようになった!』
『リフトアップした気がする~』

とはまってますicon06


ゆめみし伏見大手筋店では、このとても素晴らしいトニックローションを使用したスカルプケアコースが大人気!!

10分 1,050円~ で頭皮のコリをスッキリさせますICON64

ICON106頭皮が固い
ICON106髪の毛がなかなかまとまらない
ICON106抜け毛を予防したい

↑これらの症状が気になる方・・ぜひお試しくださいませface02



☆★☆★☆ ゆめみし伏見大手筋店 ☆★☆★☆
 

月に一度、割引きクーポン付きの
楽しいメルマガも配信しています。
是非ご登録下さい。(→登録は店舗にて。)

電話番号icon29075-605-9777
営業時間ICON12510時~21時
京都市伏見区南部町83-1
(大手筋、京都銀行の駐車場の斜め向かい)

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ホットペッパーからネット予約が出来ます。
ICON37web予約はこちらから↓
http://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000209328
→【メニューを選ぶ】をクリックして進んでくださいface02



category:伏見大手筋店


こんにちは!
毎日涼しくて快適!日傘が無くても日差しにやられない季節に感激している、府庁前店ですface01


先日、お休みを利用して、大阪でとある料理教室に参加してきました!
ただの料理教室ではなく、
ダイエットやインナービューティーを目的とした、1日料理教室です!


胃腸と戦い始めて約2年。
己の胃腸の状態で食べるものをコントロール出来るようになったり、
水もオールシーズン飲めるようになり(それまでは苦手でした)
大分改善したかに思えたかに思えたのですが、1つ胃腸を健康にするのが先だしと、
蓋をして見て見ぬふりをしていたものが・・・


そう。

贅肉です!!!!贅沢な肉と書く、あの憎き無駄な脂肪・・・

傍目から見たら、必要ないだろうとツッコミたくなる程細い、モデル体形の女子ですら、
気にする、女性の永遠の敵・・・。

(何を隠そう、私の贅肉も人様に断じてお見せできるレベルではありません。
相手が自分だとしても、見せたら失礼(?!)なレベルである自信がありますICON66


どうでも良い爆弾発言をしたところで・・・。
平日にも拘らず、遠くは九州からわざわざ来られる人もいたくらい、
教室は大盛況でした。

野菜の切り方から、ダシの取り方・・・
下ごしらえを丁寧にするだけで大分違うものなんだな~と勉強になりました。




















それと、意外と盲点で重要、なのに難しいことだったのが、
小まめに箸を箸置きにおいて、しっかり噛むこと。

箸を持ったままだと、無意識に口の中が無くなったら、即行でまた食べようとしてしまい、
満腹を得られにくいと言われ、気をつけて実際に食べてみると・・・

気をつけない限り、自分は食事中一切箸を置かないことが判明しましたface08
もう、飲み物を飲む時ですら、左手でコップを持って右手に箸・・・

無意識に早く空腹を満たしたいと、気が付いたら一心不乱に食べてたのが、
凄まじく恥ずかしかったですICON44ICON44


このクセに気が付いただけでも、行った甲斐がありました。
習ったレシピの料理が出来ない時でも、せめて良く噛んでゆっくり食べるクセを身につけようと
固く心に誓うのでした・・・。


そして!
いつかこの憎き贅肉とも、別れを告げます(予定)!
10年後の自分を作るのはいつだって自分・・・肝に銘じたいところですicon10

直ぐには痩せてないと思いますが、ちょっとずつだんだんとキュッとくびれたバディに・・・
なっている予定です!成功したら、皆様にもお伝えできると思いますので、
気、気を、気を長くして温かい目でご覧頂ければと・・・と、とにかくダイエット頑張りますICON66




ブログの内容はともあれ、10月の府庁前店も、色々お得なサービスやクーポンでお待ちしてます!
ICON121京の癒処 ゆめみし府庁前店ICON120
ICON40075-211-7184
ICON125営業時間:11時~21時まで

府庁前店のネット予約はこちらからどうぞ↓↓
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000272625/











category:府庁前店


こんにちは、枚方店ですicon01

最近無性に柿が食べたくなりましたICON118

季節のものだからなのか、

体が欲しがっているのか

気になったので、
調べてみましたICON64



ICON122栄養が豊富ICON122

「柿が赤くなれば、医者が青くなる」と

言われるほど栄養価が高く健康

食品として非常に優れていると言われています。

塩分を排泄する役割があり、高血圧に効果があります。

また、長時間の運動による筋肉の痙攣などを、

防ぐ働きもあります。

ICON66ビタミンAとCICON66が豊富で、

ビタミンCは柿1個で一日の必要量を、

ほぼまかなえるくらい含んでいるそうです。



疲労回復、かぜの予防、ガン予防、老化防止に効果があります。


ICON154二日酔いにICON154

後、柿は二日酔いに効果があると言われており、

アルコールを外へ排出する働きや

副腎機能低下を防止する働きがあるそうです。



なかなか魅力的な、効果ですねICON124

でも、一番は『おいしいICON35

と感じて食べるのがいいと思いますので、

体の声に耳を傾けながら(・・と言い訳しながら)

食欲の秋を楽しみますICON161


ゆめみし枚方店
ICON40072-843-0324
営業時間 12:00~22:00
▼ネット予約はこちらから(24時間受付中)
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000051652/
↑ホットペッパービューティーの画面からネットで予約頂けます。






category:枚方店


\\ 11周年直前!特別企画 //
おかげさまをもちまして、11月で11周年を迎えさせていただきます。
皆様に、より上質なリラックスをお届けできるよう、
精進して参りますので今後とも、
お店と烏丸スタッフをよろしくお願い致します!
☆*━━*☆*━━*☆*━━*☆*━━*☆
第一弾■11周年直前企画■
日頃の感謝の気持ちを込めまして、11周年にちなんで
60分以上のコースを受けて頂きますと、
延長10分が、な、な、なんと 11円っっっ(+o+)
(※10分迄とさせて頂きます。)
例えば・・・
●全身70分+延長10分 ¥7800→¥6761
●洛楽コース80分+延長10分 ¥8850→¥7811
●アロマトリートメント70分+オプションコース10分¥8850→7811円
と、こんな感じでお得となっております♪
【10月1日(木)~10月31日(土)】迄の1ヶ月間!!
この機会に是非ご利用下さい☆
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≫≫≫さらに! さらに! ≪≪≪
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  ご来店のお客様全員に!
 サイコロ転がして特典ゲット☆

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ご来店のたびに転がして頂けます♪
ぜひ、スタッフ一同心よりお待ち申し上げております!

【必見!】10月スタッフ勤務表☆
【必見!】10月スタッフ勤務表☆

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ホットペッパーbeauty (24時間ネット予約OK!)
*ご予約当日の空き状況もご覧いただけます*
 http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000141236
※ネットでご予約の場合、要望欄に組み合わせされるコースの記入をよろしくお願いいたします。
コースによってはご案内できない可能性がございます。
ご了承くださいませ。。。(>_<)
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◆ゆめみし四条烏丸店◆
*電話 075-351-6088
*営業時間 12時~22時まで
*四条烏丸の交差点を南にさがり東側
(新ファミマの隣【梓ビル3F】)
◆ホットペッパーbeauty (24時間ネット予約OK!)
*ご予約当日の空き状況もご覧いただけます*
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◆ゆめみしホームページ◆
 http://yumemisi.com/sp/index.html







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