こんにちわ～
元気元気の高槻店です！！！


先週は小春日和な日が続きましたね
「寒さのピークは過ぎ、このまま春に向かっていくでしょう」
とおっしゃるお天気おじさんの言葉を鵜呑みにルンルンしていた私…
でもまたひんやりする日が続き、ココロの片隅でお天気おじさんの事を恨んでいる今日この頃であります…


風邪だのインフルエンザだのが流行っていますが、みなさまは元気にお過ごしでしょうか？


寒いのは苦手な私ですが、冬の澄んだ空気は大すきなんです
いつもより何倍も星や月や景色がキレイに見えるから…


帰宅途中で、自転車こぎながらふと夜空を見上げることがあります
そして見上げる時はなぜか満月やめっちゃ細～い月の時が多いんです。


最近、それって月の神秘的な力と何か関係があるんじゃないかって思ってます。
月の引力が一番強いのは満月の時。
それと同じくらい新月の時も引力が強いそうです。
いつも見る細～い月は新月の日が近い時の様な気がします。
強い月の引力に引き寄せられて、見上げてるのかなぁ～なんて思ったり思わなかったり…


月の満ち欠けと人体の関係てほんとに不思議です…


満月の日に人の出生率が高くなる話はよく知られていますよね。
月の引力で人間の血液や体液をも引っ張って神経が活性化するからではないか、と言われているそうです。
そのためか、満月の日は、普段よりも水分や栄養素、添加物など体が何でも「吸収」しやすくなります。
アルコール類の摂りすぎには注意ですが、サプリメントや栄養素を摂るには最適な日です。
でも、満月の日は何を食べても「最も太りやすい日」なので要注意
さらにさらに！！！満月の日はホルモンバランスが崩れやすいので、衝動的・攻撃的な感情が高まるようです。
突発的な暴行や傷害、殺人事件、また自殺などが多いんですって！！！


不思議なことに、満月と反対の新月は同じように引力が強いのに、その作用はまったく逆になるのだそう。
「放出」する力が一番強い時なので、サウナに入ったり半身浴したり運動したりするのにはもってこいの時期です。
新月の時には精神的・内向的な勘が冴えるらしいので、考え事や瞑想をするのにはヨイかもしれないですね




そんな月の満ち欠けを気にしながら、自分のカラダとココロに目を向けてみるのもおもしろいです。　




満月から新月へと向かっていく時は、「放出」の時期なので、発汗、発散、解毒にはもってこい。デトックスデトックス
新月から満月へと向かっていく時は、「吸収」の時期なので、ダイエットには不向きですが、筋トレなどの体作りには効果大。
たくさん栄養を吸収するのでお肌のスペシャルケアにもおすすめです



次の新月は明日14日

満月は3月1日です



明日は瞑想なんかでココロを鎮め、あさってからはパワーをメキメキと溜めていく時期ですよー
ダイエット始めようと思ってたのに、残念。。。


長々と書いてしまいましたが…
そんな夜空を見上げて物思いにふける事ができるくらいに、ココロに余裕を持ちたいですね



って話でした（笑）


わたくし、ゆめみし某マネージャーと2人でお月様部を結成しているのですが、最近の活動で分かったこと…。

たまーに地平線近くにある満月がめちゃくちゃ大っきくてびっっっくりした経験ありませんか？

でもアノ大っきい月、実はいつも上の方に見えてる月と同じ大きさらしいです。
下のほうにあると建物とかいろんな比較するものがあるので、そのせいで大きく見えてるみたいで、人間の目の錯覚なんですって。
私はまだ認めていません。。。


天然プラネタリウムがものすごくキレイなところにいきたいっっっ
個人的な最近の野望です（笑）
オススメの場所知っている方、是非教えて下さ～い




今月もみなさまのご来店ココロよりお待ちしております







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