こんにちは～元気元気の高槻店です



月日が流れるのは早いですね～もう2月になっちゃいますよ　
まだまだ寒いのと食欲と眠気さが全然とまらない今日この頃です。。。

この前もカラダにやさしいものを食べにいきました
一見見るとおなかがいっぱいにならなそうに見えるのですが、
札が置いてある通り、よく噛んでゆっくり食べるといい感じに満腹になってきました
普段いかに早くたべてバランスの悪いものを食べているのかを思い知らされました

そして少し面白かったのが世界最小パスタ「クスクス」のサラダです
名前は聞いたことあっても食べたことなかったので貴重でした
アフリカの家庭料理で使われ、顆粒状のパスタの一種なのですが、低カロリーなのに栄養価がとても高いみたいです
そしてたんぽぽティーも美味しかったです
たんぽぽの根を主原料に野草をブレンドしてあるのでビタミン、ミネラルも豊富です。
水分代謝もよくノンカフェインみたいです
砂糖なしでもほんのり甘くいただけます
ご興味ある方は是非







そして別の日には無印CAFEでスイーツを堪能しました
無印カフェもすごくオススメです






なんかいつも私のブログではこのようなことしかかけなくてすみません。。。
けしてネタがないというわけではないのですよ笑
　


皆さん体調崩さないよう、美味しいものをたべてたくさん寝ましょう


京の癒処　ゆめみし高槻店

072-683-7800
ymi@1cs.jp
営業時間12：00～22：00