ゆめみし通信　：のび。

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2013年03月26日

のび。

こんにちはー!!
四条河原町店です。

最近ちょーどいい気温と陽気になってきましたね!!
そう。。。。
歩かなきゃー!!!ってことで、
川沿いやら近所の山やら細い路地やらを、
朝と夜に歩いています。
何をするわけでもなく、
ただ歩く。
公園を見つけてひと休み。

毎日、毎時間違う景色、そら。。。。
思わず深呼吸、そしてぐぐーーーっと伸びしたくなります。

※わたしです。てへ

のびってなんであんなに気持ちいいんでしょう↑
身体の端から端までエネルギーが行き渡る感覚。
1日の始まりと終わりは布団の中での　のび。

血流が良くなったり、代謝が上がったり、
気分がスッキリしたり、
心にも身体にも嬉しい　のび。

みなさんもぜひ!!!ぜひ。。。。。
ぐぐーーーーーとめいっぱい伸びてみてください☆

あぁ～そらとびたいなぁ～