ゆめみし通信　：ストレッチグッズ

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2013年09月09日

ストレッチグッズ

こんにちは、四条河原町店です。

近年ブームの健康グッズ・・・
今日は私も春頃から愛用している物を紹介します！！

『La・VIE(ラ・ヴィ)』　ボディストレッチ　のびーるソフト 　です。。。

ストレッチグッズ

文字で使い方を説明するよりも、
写真を見たほうが分かりやすいと思うのでここからは写真をご覧ください。。。笑

【腕全体、肩まわりのストレッチに・・・】
ストレッチグッズ

【肩甲骨、肩甲骨周りのストレッチに・・・】
ストレッチグッズ

【なんと、足のストレッチも・・・】
ストレッチグッズ

どのストレッチも場所をとらず、
テレビを見ながらでも簡単に出来るのがオススメですねぇ～

あとはゴム製なので
コンパクトに収納でき持ち運びもとても便利な商品ですよぉ～

ストレッチだけでなく
使い方を少し工夫すればちょっとした筋トレにも使用できます◎

肩甲骨付近には、褐色脂肪細胞と呼ばれる
脂肪をたくさん燃焼させて体温を上げる細胞が多く集まっているといわれています。

肩甲骨を動かすことはダイエットにも非常に効果的です。

是非、これを機会に肩甲骨付近の意識を高めてみてはいかかでしょうか。。。

四条河原町店
075-254-1909
11：00～21：00

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