秋も終わり、冬の寒さになり、体調をくずしやすいですが、皆様は、いかがお過ごしでしょうか？


北山店では、靴下を2枚履き、さらにスリッパをはいていないと足がどんどん冷える今日この頃です





町中が一気にクリスマスモードになりましたね


先日、友人と神戸の『フルーツフラワーパーク』のイルミネーションを見に行ってきました




山の奥を抜けると‥。

まさに光の世界　　　　ロマンチックで、とてもキレイでした

写真では、伝わりませんが‥　目で観て楽しむのが、一番ですね



神戸に行かれたら、是非足を運んでみては、いかがでしょうか～





　　　　　　　　　　　　　◎今すぐ、簡単に身体の『冷え』をとる方法をご紹介◎
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　

１、座ったままの姿勢で　
　

　　　　　　　①かかとを２０回上げる。②つま先を２０回上げる。③立ち上がり、なるべく深いお辞儀を２０回行う。



２、生姜ドリンク
　　　　
　　　　　　　　　　　(その場で、すり下ろした方が良いです)
　　　

　　　　　
　　　　コップ１杯に、大さじ約半分と、できれば、ミネラルたっぷりの黒砂糖。紅茶、ミルク、ココアなどをベースに。




３、貼るカイロ
　　　　　　　　　　　ポイントは、『ツボ』に貼ります。

　　
　　　　上半身が、冷える時は、首の付け根の背骨の少し出ているところ　(大椎)

　　　　下半身が、冷える時は、仙骨上(八りょう穴)



※少しでも冷えをとって、この冬を乗り越えましょう




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゆめみし北山店
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７５－７２４－００５４

　　　　　　　　　　　　　　　☆年末(28日～31日)は、大変混み合いますので、お早目のご予約をおすすめ致します。

　　　　　　　　　　　　　　　☆３１日は、１８時までの受付となります。