こんにちは

昨日今日と風が冷たいですね（＞о＜）
日曜日から水曜日までは１７℃以上と高くいものの、
木曜日にはまた冷え込む予想です・・・

来週には高知県の桜が開花するとの予想も出ており、
春はもうすぐそこ、ですね


さて、おすすめアロマのご案内です☆
テレビでご覧になってから話題の精油・・・　　　　　　　　　
【認知症の予防＆改善に効く精油】
　　　　　　　　　　　
　
　
番組で紹介されていたのは・・・

日中はローズマリーとレモンをブレンドした活性化系のアロマオイル。
夜はラベンダーとオレンジをブレンドした沈静化系のアロマオイル。

この２種類のアロマの組み合わせが
認知症予防に効果が期待できるという香りです。

当店ではレモンの取り扱いは行っておりませんが、
柑橘系なら成分も似ている部分もあるため、
ベルガモットやグレープフルーツでも代用OK★
数年前から、すでに老人ホームや幼稚園などでも取り入れているところは多いですよね。

【簡単な使い方】
★コットンやティッシュに1滴ずつ垂らしたものを、胸ポケットにいれたり、マスクにはさんだり♪
★↑同様のものをハンカチに垂らし、気分転換に吸い込んでみる♪
★デスクでは・・・マグカップに熱湯を用意し、そこに数滴垂らすと、簡単ディフューザーに！湯気で香りが拡散されます♪
★おやすみの枕やお顔に近いお布団につけるのもgood!(生地の変色にはお気をつけください)
などなど、、、
いろいろありますので、スタッフにお気軽にお声かけくださいませ

昼間は活発に動き、
夜はその疲れでゆっくり体を休める。

精油には、人間の正常なサイクルを整えてくれる働きがあります。

現代のストレス社会の中でも、
不安や心配なこと、イライラすること、寝れないことに焦って眠れない人・・・
など、烏丸店のお客様でも多くいらっしゃいます。
お医者さんに処方されたお薬がなくちゃ眠れない方も多いです。

そんな方にもぜひ、精油のもつ自然のエネルギーを少し、
取り入れてみませんか？

人間本来のサイクルに戻してくれる効果もあります。
いろいろな香りを試して頂いて、
ぜひ、ご自分の好きな香りで、自分癒し　してみてください♪